Tiefgreifende Entspannung in der Natur

Vorbereitungen für die Rauhnächte

Was kann ich tun, damit die zauberhafte Zeit der Rauhnächte auch wirklich magisch für mich werden
In den Rauhnächten möchte ich mich vor allem auf die zauberhaften Dinge dieser besonderen Zeit einlassen. Ich möchte mich nicht von Meldungen, was alles in den Rauhnächten verboten ist, verunsichern lassen. Ich finde nämlich, dass den Rauhnächten ein besonderer magischer Zauber innewohnt und das dies somit überhaupt nicht zu der Verbreitung von Angst und Schrecken passt.  Diese besonderen Tage sollen mir einen zauberhaften Abschluss für das zu Ende gehende Jahr ermöglich. Gleichzeitig will ich aber auch ganz aktiv an der Vorbereitung für das neue Jahr mitwirken.

Daher finde ich es viel schöner, wenn ich die Kraft der Rauhnächte dazu nutze, um das alte Jahr in einer besonders achtsamen und friedlichen Weise ausklingen zu lassen.
Ich verbinde mich also bewusst mit dieser magischen Zeit, um mich mit mir selbst und meiner Innenwelt zu beschäftigen. Also eine Art innere Einkehr und dabei beschäftige ich mich zum Beispiel mit folgenden Fragen:
Was war im letzten Jahr gut für mich? 
Welche Ängste begleiten mich schon länger und was kann ich daraus lernen?
 
Ich fühle mich gut dabei,  wenn ich mich schon ein paar Tage/ Wochen vor dem Beginn auf die Rauhnächte vorbereite.
Hier ein paar Impulse für dich:
Einfach kürzer treten und langsamer machen
Ich mache einfach auch im Alltag etwas langsamer. Ich nehme mir die Natur als Vorbild und schalte einen Gang runter, trinke meine Tasse Tee achtsamer als sonst und lege kleinere Erholungspausen ein.

Aufräumen - im Inneren wie im Außen
Ich räume auf und sortiere aus und zwar nicht nur in meinem Inneren.
Ich kann mir anschauen, was sich im Lauf des Jahres so alles um mich herum angesammelt hat. Ich überlege mir bewusst, was mich von all den Dingen, die mich umgeben auch wirklich glücklich macht. Ich sortiere also auch im Außen aus und entscheide das loszulassen, was ich nicht mehr brauche. Das kann wirklich sehr befreiend für mein Selbst sein.

Winterputz starten
Damit mein Zuhause, der Ort an dem ich lebe, auch befreit und frisch ins neue Jahr starten kann, mache ich einen Winterputz und bereite mich dadurch aber auch innerlich auf diese Frische, die ich mir fürs neue Jahr zu mir einlade, mit vor.

Abschluss von Projekten
Gibt es etwas was ich noch vor Jahresende abschließen wollte? Wenn ja, dann versuch ich so etwas noch zu Ende zu bringen und meine To-do-Listen rechtzeitig abzuarbeiten. Natürlich gelingt mir das nicht immer, aber größere Projekt verschiebe ich lieber aufs neue Jahr und auf die Zeit nach den Rauhnächten, bevor ich mit ihnen wirklich starte.

Kerzen und Räucherwerk besorgen
Rechtzeitig besorge ich mir die Dinge, die ich für die Rauhnächte noch benötige. Dazu gehören ein schönes Journal, um meine Träume und Impulse aufzuschreiben, neue ansprechende Kerzen für meinen Altar, den ich mir extra für diese Zeit einrichten werde und außerdem noch neue Räucherkohle und entsprechendes Räucherwerk.

Zeit für mich einplanen
Zum Schluss plane ich für mich selbst ein, wann ich mir in den Rauhnächten eine Auszeit nehmen werde, um mich auf die besondere Energie dieser Tage/Nächte einlassen zu können. Besonders hilfreich ist es natürlich auch, wenn man seine Familie und/oder Freunde darüber informiert, dass man sich zu den Rauhnächten täglich eine gewisse Zeit für sich nehmen wird. So werden Missverständnisse und Diskussionen schon vorab vermieden.

Am liebsten nutze ich jedoch die Energie der Gruppe und gehe gemeinsam mit DIR durch die magische Zeit der Rauhnächte. Dafür habe ich extra einen Kurs entworfen, um gemeinsam mit dir diese besondere Zeit zu feiern.

Ich freue mich von ganzem Herzen auf dich.  Andrea


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